Sporten dankzij een boek is een interview met mij in de krant, omdat ik op oudere leeftijd nog met hardlopen ben begonnen.
Uitgelicht
Tag: hardlopen
De voordelen van neusademhaling, tijdens het hardlopen en sporten
Via Instagram zie ik in mijn tijdlijn regelmatig een boek passeren over hardlopen. Morgen ga ik echt, door Marijke ten Cate en Corien Orange. De leuke afbeeldingen spraken me wel aan, maar hardlopen? Dat is niets voor mij. Mijn werk vraagt al genoeg fysieke activieit…
